lunes, 10 de febrero de 2020

10 razones y más para comer gelatina

Simplemente porque presentan numerosas virtudes nutritivas y rehabilitadoras.

La gelatina es originalmente incolora y se obtiene después de haber hervido durante mucho tiempo la piel, los cartílagos y los huesos de animales.

De hecho, la gelatina es rica en proteínas, en colágeno y en aminoácidos esenciales para el buen funcionamiento del organismo, especialmente fortaleciendo la estructura ósea y protegiendo los cartílagos y las articulaciones a medida que van envejeciendo.

Asimismo, el colágeno actúa en el cabello y la piel y también favoreciendo el proceso de cicatrización de heridas.Sigue leyendo aquí

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