domingo, 30 de abril de 2023

6 jugos que te ayudarán a bajar tu presion arterial

 




Bebidas para bajar la presión arterial

  1. Jugo de tomate. La creciente evidencia sugiere que beber un vaso de jugo de tomate al día puede favorecer la salud del corazón. ...
  2. Jugo de remolacha. ...
  3. Jugo de ciruela. ...
  4. Jugo de granada. ...
  5. Jugo de bayas. ...
  6. Leche descremada. ... Estos jugos naturales, son una gran bendición para tu salud natural... Ojo: no olvides siempre acompañar con un poco de ejercicios diario, por lo menos unos 10 o 15 minutos al menos dos veces por semana. Fuente: Naturalesa

Las plantas antimosquitos más efectivas?

 Hola cómo estás en este día?           

Hoy te contaremos algunos de los remedios naturales más efectivos para que este verano los mosquitos y otros insectos indeseables se alejen de tu casa, tu terraza o tu jardín. Aquí tienes una lista de 7 plantas que realmente son eficaces para auyentar a los insectos y un repelente natural casero muy fácil de hacer. Aquí tienes una lista de  3 plantas que realmente son eficaces para auyentar a los insectos y un repelente natural casero. Un repelente muy fácil de preparar y natural muy efectivo contra los mosquitos, todo con ingredientes naturales como el orégano, el aloevera o la lavanda. Fuente: salud natural 

jueves, 20 de abril de 2023

Medicina natural: los árboles son una farmacia natural para el cuerpo humano


 Sabías que:  los árboles son como si fuesen una farmacia  para el cuerpo humano segun estudios? 
Los árboles son mucho más importantes de lo  que parecen  para la salud humana. Distintos expertos han dejado claro que funcionan como una auténtica farmacia natural, no sólo por las sustancias que segregan y pueden usarse para distintos preparados médicos, sino porque su simple presencia disminuye varios tipos de afecciones como las enfermedades respiratorias o la depresión. Una antigua sentencia dice que uno, en la vida, debería al menos plantar un árbol, tener un hijo y escribir un libro. Lo más sencillo, y lo más útil para todos, es sin duda lo primero. Ojalá todos pudiéramos plantar (y cuidar) muchos árboles.  Fuentes: Estudios natural 

sábado, 15 de abril de 2023

Comer aceitunas antes de dormir muy bueno para la salud


Basta con comer al menos 4 Aceitunas antes de dormir y en la mañana te sorprenderás . Si te detienes a ver nuestras publicaciones y te suscribes a nuestro blog activamente estaremos muy agradecidos déjame tan solo tus saludos. Lo hacemos con amor.
Y es que Las aceitunas pueden ser grandes aliadas para conciliar el sueño. En su composición encontramos elementos como el calcio, el magnesio, la vitamina B6 o el triptófano, que contribuyen a sintetizar la hormona que regula nuestro ciclo del sueño: la melatonina. Sigue leyendo aquí


La Medicina natural continúa afianzándose en Cuba


Lisbet Avello, jefa del Programa Nacional de Plantas y  Medicinales, dijo en Ciego de Ávila, que el sector de la Agricultura se propone este año superar el récord productivo de masa vegetal para el sistema de Salud en el país. 
Ciego de Ávila, Cuba.- Lisbet Avello, jefa del Programa Nacional de Plantas Medicinales, dijo en Ciego de Ávila, que el sector de la Agricultura se propone este año superar el récord productivo de masa vegetal para el sistema de Salud en el país.

Avello informó que desde enero último ponen en marcha estrategias para garantizar más de 1 500 toneladas de masa vegetal a los Centros de Producción Local de Medicamentos; Biocubafarma y Labiofam.

El Programa Nacional de Medicina Natural y Tradicional está incluido en el Lineamiento 98 de la Política Económica y Social del Partido y la Revolución para el periodo 2021-2023. MAS AQUÍ

sábado, 8 de abril de 2023

Hidratación e higiene alimentos evitan intoxicaciones

 

Salud 

SANTO DOMINGO.- La gastroenteróloga Fabiolina Sánchez, del Centro Médico de Diabetes, Obesidad y Especialidades (CEMDOE)  formuló recomendaciones para evitar intoxicaciones alimentarias, enteritis secundarias y malestares estomacales en esta época. 

“Durante los días de descanso solemos abandonar la manera clásica de alimentarnos para dar paso a comidas no tan saludables, lo que, a la larga, afecta nuestro organismo, no solo a nivel metabólico, si no también que, su manera de preparación, envase y hasta la forma de servirlo puede influir de manera negativa”, explicó. 

En estos días se ven incrementos en las intoxicaciones alimentarias y las enteritis secundarias, que luego trae como consecuencia aumento en la producción de gas, descargas explosivas y abundantes, disconfort abdominal y dolor. Además, provoca que el resto de los días no sean tan agradables desde el punto de vista gastronómico. 

Es por ello que, para un buen desenvolvimiento en cuanto a la alimentación se refiere, la doctora Sánchez dijo que es muy importante tomar en cuenta la cocción de los alimentos, que en ocasiones las personas dan menos del apropiado, lo que puede llevar a que algunos microorganismos no mueran en el proceso y penetren en nuestro organismo al ser ingeridos. 

También resaltó que la procedencia de los alimentos es de suma importancia, así como la manipulación, conservación y presentación de los mismos, al igual que la mezcolanza de alimentos e ingredientes, lo cual es muy común, pero también muy dañino. Mas aquí: Fuente: Almomento.net

viernes, 7 de abril de 2023

India acogerá Primera Cumbre Mundial de Medicina Tradicional


 
Nueva Delhi, 7 abr (Prensa Latina) India acogerá en agosto la Primera Cumbre Mundial de Medicina Tradicional sustentada en la evidencia sobre esa opción terapéutica que utilizan hoy millones de personas en el planeta.    

  • abril 7, 2023
  • CDT06:39 (GMT) -0400

La cita será los días 17 y 18 en la ciudad de Gandhinagar y coincidirá con la reunión de ministros de Salud del G-20, el cual preside en 2023 el país del sudeste asiático, según un comunicado de la Organización Mundial de la Salud (OMS), copatrocinadora del evento.

De acuerdo con la OMS, la cumbre propiciará el intercambio de prácticas correctas, pruebas, datos e innovaciones sobre la contribución de la medicina tradicional a la salud y al desarrollo sostenible.

La organización recordó que por siglos numerosas comunidades utilizan la medicina tradicional y complementaria como recurso para la atención sanitaria y alrededor del 40 por ciento de los medicamentos usados en la actualidad se basan en productos naturales.

Actualmente continúan los estudios relacionados con la integración del campo a disciplinas sobre genoma e inteligencia artificial, y cada vez hay más empresas especializadas en hierbas medicinales, productos naturales, salud y bienestar, precisó la fuente.

Rememoró que la solicitud de más de ciento sesenta países sobre una guía para la regularización de las políticas nacionales sobre el tema propició el establecimiento con el apoyo del gobierno indio del Centro Mundial para la Medicina Tradicional en marzo de 2022 en la localidad de Jamnagar, Gujarat.

India cuenta con una rica historia de medicina tradicional, con el sistema denominado Ayurveda como el más antiguo y que en la actualidad tiene estatus oficial en el país.

La medicina Ayurveda facilita la aplicación de los recursos de la naturaleza en la atención personalizada de los pacientes e involucra una variedad de tratamientos desde la alimentación hasta la práctica de yoga.

mem/lrd