PREPARA ESTE JUGO DELICIOSO

¿Quisieras conocer el mejor remedio natural con el que podrás tratar cualquiera de estas enfermedades?. Hoy es tu día entonces, porque quiero enseñarte precisamente las mejores recetas naturales a base de una de las frutas más populares en todo América y con la que podrás tratar la diabetes, la inflamación y hasta enfermedades del corazón.
Presta atención que esto te puede interesar.

Lo mejor y más interesante de estas recetas es que puedes realizarlas fácilmente desde la comodidad de tu casa y no tendrás que recurrir a tratamientos médicos costosos porque podrás tratarlos tú mismo. Sin duda no te arrepentirás de intentarlo, serán tu mejor opción en cualquier momento. Conoce cómo preparar tus propios remedios leyendo hasta el final.

El tamarindo es una deliciosa fruta conocida en América y en el mundo, a pesar de que su origen es de Asia y África. En la India, es muy utilizado y se prepara con sal y pimienta negra. Su inigualable sabor e incomparables nutrientes lo hacen único en su clase. Pero este fruto de color marrón tiene más que un buen sabor, para todos los que no lo saben, el tamarindo posee grandes propiedades beneficiosas para la salud. Esta información es muy valiosa para ti y para tu familia, te invitamos a compartirla en tus redes sociales, mucha gente te lo agradecerán.

BENEFICIOS DEL CONSUMO DE TAMARINDO:
El tamarindo, es rico en vitamina A, que no solo mejora, sino que previene la degeneración macular. Además, es muy bueno para combatir problemas relacionados con las articulaciones y el tejido conectivo. Además, también tiene valiosas propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir el dolor y protegen el tejido conectivo. Asimismo, sus propiedades antibacterianas protegen al cuerpo de muchas infecciones. Esta fruta es capaz de reforzar nuestro sistema inmunológico, desintoxicar el cuerpo y prevenir muchas enfermedades. Sin embargo, esto no es todo lo del tamarindo, porque también puede ayudar en las siguientes enfermedades:

Regula la diabetes. El tamarindo tiene el poder para regular tus niveles de azúcar en la sangre. Para beneficiarte de esta propiedad, compra un poco de pasta de tamarindo y mezclado con hierbas y Jamun. Esta mezcla debes consumirla regularmente para tratar y prevenir la diabetes. El corazón. El tamarindo es una fruta rica en potasio el cual video es muy bueno para la salud cardiovascular. Además, es rico en fibra, lo que es bueno para controlar los niveles de colesterol en el sistema cardíaco.

Pérdida del cabello. El tamarindo es uno de los mejores remedios para combatir la pérdida del cabello. En este caso, debes poner a hervir la fruta en agua hasta que se suavice. Después, colarás la sustancia y la aplicarás en todo el cuero cabelludo, masajes suavemente y deja que actué durante 1 hora antes de enjuagarte la cabeza. Con este combatidas la caída del pelo.

Para bajar de peso: Ingredientes: Piña (1 rebanada), Papaya (1 rebanada), Jugo de tamarindo (½ taza)

Preparación y uso: En una licuadora introduciremos la piña, la papaya y el jugo de tamarindo. Licuamos todo muy bien hasta conseguir una sustancia homogénea. Esta bebida la debemos consumir todos los días, preferiblemente por las mañanas. La naturaleza, nos da todo lo que necesitamos para hacerle frente a las dificultades y a las enfermedades. Estos remedios naturales son un ejemplo de ello. Como podrás haber notado, no es necesario consumir píldoras con el primer problema de salud que tengamos. Podemos recurrir a la naturaleza, que nos da todo lo que necesitamos para hacerle frente. Estos remedios naturales son un ejemplo de ello, que puedes usar sin ningún temor. Prepáralos cuanto antes y comprueba por ti mismo los resultados. Si esta información te pareció útil, compártela en tus redes sociales. Fuente: hijosdela.noticiasiempre.com Video  yutuber  

10 frutas que te ayudarán a adelgazar

Perder peso es una delas metas que muchas personas tienen, es especial las mujeres, esto se logra con una adecuada y constante rutina de ejercicios, sumado a una dieta equilibrada y rica en frutas. Por ello te diremos 10 frutas que debes comer para perder esos kilitos de más y a su vez mejorar la condición de tu organismo, comenzamos:

1. Pera: su mayor cualidad es que con una sola sentirás que estás llena gracias a la fibra que contiene, lo que prolongará el tiempo entre comidas, además te regulariza el tránsito intestinal, siempre y cuando la comas con todo y cáscara. Puedes comerla entera, en jugo o puré. Otro beneficio es que es previene enfermedades cardiovasculares por la vitamina B. 2. Manzana: Por tener muy poco porcentaje de grasa, calorías y sodio, está en el top ten de las frutas para bajar de peso. Al igual que la pera tiene mucha fibra lo que ayuda a problemas gastrointestinales. Otro punto a favor es que te da energía para ejercitarte. Recomendamos más las verdes por su efecto positivo para el corazón.3. Arándanos: Al ser diuréticos son ideales para adelgazar y mantener sanos los riñones, por su gran capacidad antioxidante mantiene el colesterol en niveles óptimos. Una buena manera de ingerirlos en jugo todas las mañanas o enteros como snack en las tardes. 4. Bananas: Puedes pensar que esta fruta te engordaría, pero al contrario muchos deportistas la consumen por la fibra, te llena rápidamente y el efecto se mantiene por horas, además de potasio que contiene ayuda a mantener elásticos los músculos y tejidos. 5. Kiwi: Ayuda a depurar el organismo, por consiguiente, a bajar de peso. Esta fruta exótica tiene mucha vitamina C lo que hace que el sistema inmune mejore y se quemen calorías. Estudios refieren que haciendo dieta con kiwi pueden bajar hasta 2 kilos en 4 días. Come entre 3 a 4 piezas diarias y mantén a raya los triglicéridos. 6. Toronja: Esta fruta es mundialmente conocida por quienes buscan un peso ideal, ya que es una excelente quemadora de grasas, se recomienda tomar un vaso de juego antes de cada comida para disminuir el apetito. Como las demás comerla en trozos también es recomendado para maximizar sus beneficios.7. Fresas: A parte de una buena opción para cuando buscas seducir a tu pareja, las fresas tienen mucho ácido fólico, agua y pocas calorías lo que te hace adelgazar, a la vez que estarás previniendo el cáncer y la diabetes. Puedes usar sus hojas para hacer infusiones y así te sirve de laxante, diurético y antinflamatorio. Come fresas enteras cada mañana y verás la diferencia. 8. Limón: Fruto indispensable en la cocina, tanto para aderezar ensaladas como para hacer bebidas. El limón tiene la propiedad de destruir la comida dentro del estómago por lo que el proceso de digestión es más rápido, es diurético, y gracias a la pectina ayuda a evitar los antojos entre comida. 9. Papaya: Su principal cualidad es regularizar el trabajo de los intestinos y gracias a la papaína ayuda a que las propiedades de los alimentos sean bien asimilados por el organismo. La papaya o lechosa además te mejora el aspecto de la piel y sus hojas al ponerlas a hervir y tomar el agua elimina los gases.10. Sandia: Es muy refrescante y sabrosa, la sandía, por contener 90% de agua tiene el poder de llenar tu estómago y no sentirás hambre. Contiene una buena cantidad de vitaminas A y C y mejora la circulación de la sangre. Si haces jugo solo coloca muy poca agua para que conserves sus propiedades.Fuente:herbeauty.co

Las temibles consecuencias que experimentará tu cerebro si no duermes lo suficiente

De acuerdo con los expertos en salud, un estilo de vida saludable se caracteriza por evitar los excesos, que son la principal causa de desórdenes en el buen funcionamiento del cuerpo, conduciendo a la manifestación de enfermedades.

No es fortuito que regularmente los exámenes médicos aconsejen la implementación de hábitos saludables que estimulen la vitalidad del cuerpo.

Para ello es importante contemplar tanto la actividad física y mental como el descanso, que de manera complementaria ayuda a mantener la mente ágil para llevar a cabo las actividades del día, ya que contribuye con la regeneración de neuronas.

Además, a la hora de dormir el organismo entra en un proceso de eliminación de toxinas, lo cual es beneficioso para mantener una piel firme, hidratada y saludable.

El sueño también desempeña una función vital a nivel muscular, ya que permite la reparación muscular. De acuerdo con un estudio llevado a cabo por la Universidad de Medicina de Chicago, EE.UU, el mal sueño durante una semana genera deterioro en las funciones corporales.

En términos se podría decir que dormir apropiadamente favorece las funciones inmunes, endocrinas, de aprendizaje y de memoria, sin dejar de lado que es fundamental en la estabilidad emocional.

Una rutina apropiada de sueño es sinónimo de buena salud, poniéndolo en un ejemplo, en un sistema de engranajes, el sueño es un piñón fundamental para que el mecanismo tenga un rendimiento apropiado.  ¿Sabías que tu cerebro se comienza a devorar a sí mismo cuando no tiene suficiente descanso?

Mira en el video de arriba y descubre otros sorprendentes datos acerca del sueño.  Fuente:ins.bles.com