BEBER VINAGRE DE MANZANA ANTES DE ACOSTARSE VA A CAMBIAR SU VIDA PARA SIEMPRE!

En este art 161culo te hablaremos de los diferentes beneficios del vinagre de sidra de manzana, específicamente le daremos los detalles de estos 10 usos adicionales de vinagre de sidra de manzana, le sorprenderá aún más! Por lo tanto, beber vinagre de sidra de manzana antes de ir a la cama le va ayudar bastante en su salud.

Estudios aseguran que la falta de sueño está estrechamente asociada con la obesidad. Es decir, cuanto más pesa una persona, más tiene problemas para dormir. Sin embargo, ACV impide que se acumulen las grasas y también disminuye el apetito, gracias a la pectina, un ingrediente en el que hace que el cerebro más satisfecho.Por lo tanto, en lugar de alcanzar una galleta o una barra de chocolate, mezcle una cucharadita de ACV con una taza de agua y beber en sorbos.

Gracias al sabor amargo de ACV, los nervios en la garganta, que causan el hipo, son excesivamente estimulados. A saber, esto los hace “olvidar” sobre la necesidad de hipo. Por lo tanto, la próxima vez que tenga este problema; Tomar 1 cucharada de ACV crudo.

Las bacterias que causan el dolor no pueden prosperar en un ambiente ácido que ACV crea. Además, ACV posee propiedades antibacterianas. Por lo tanto, una hora antes de ir a la cama, tomar una cucharadita de ACV y media hora más tarde, tomar otro, y luego otro justo antes de acostarse.

Si usted sufre de alergias y si su nariz está constantemente cargada, es necesario probar ACV. Por lo tanto, como es rica en vitaminas B1, B2, A, E, potasio y magnesio, ACV con éxito enrijece el moco y, por tanto, limpia los senos. Por lo tanto, mezcle una cucharadita de ACV y un vaso de agua y beber antes de acostarse.ACV restaura la acidez del estómago. Por lo tanto, mezcle 1 cucharada de ACV y un vaso de agua y beber la mezcla una hora antes de acostarse.

Si usted sufre de cólicos en la pierna por la noche, probablemente carece de potasio. ACV contiene potasio y esto le ayudará a restaurar el equilibrio en el cuerpo. Por lo tanto, mezcle 2 cucharadas de ACV y un vaso de agua tibia. Beberlo antes de ir a la cama para reducir las posibilidades de calambres.

ACV disminuye la presión arterial alta al aumentar la sensibilidad a la insulina. Por lo tanto, tomar dos cucharaditas de ACV antes de ir a la cama por la noche si tiene problemas con altos niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, si usted toma medicamentos para la diabetes, consulte a su médico primero.

Si tienes problemas con el mal aliento, significa que tienes cavidad oral tiene bacterias malas. Con el fin de destruir las bacterias y refrescar su respiración, tomar una cucharada de ACV antes de ir a la cama.

Mezcle una taza de agua tibia y una cucharadita de ACV. Beber la mezcla antes de ir a la cama y usted experimentará menos problemas con los gases y los calambres, por lo tanto, se dormirá más fácil.

La indigestión puede causar insomnio. Si usted experimenta indigestión, usted debe saber que ACV es muy eficiente en el tratamiento de náuseas y distensión abdominal. Por lo tanto, mezcle una cucharadita de ACV y miel en un vaso de agua tibia. Beber media hora antes de acostarse. Fuente:

Elimina el sarro dental y protege tu higiene bucal, utilizando estos efectivos remedios naturales!

La acumulación de alimentos en los dientes, provoca la aparición del sarro dental, el cual causa las temibles caries dentales. Cuando el sarro se acumula entre los dientes, este se calcifica, entonces se hace difícil eliminarlo con el simple cepillado.  Aqui baja de peso

Cuando el sarro se calcifica, es necesario acudir al dentista, además de mantener una higiene bucal adecuada. Para evitar el sarro, es necesario mantener una buena rutina de higiene, incluyendo el cepillado después de cada comida, usar el hilo dental y enjuague bucal natural.  Baja de peso de una forma natural entra aqui

Pero si ya tienes sarro y lo que quieres es encontrar una forma natural para eliminarlo, este post es para ti. En el encontraras un remedo muy eficaz para eliminar el sarro de los dientes y optimizar tu higiene bucal, el instructivo lo encontraras en el siguiente video.VIDEO REMEDIOS NATURALES PARA ELIMINAR EL SARRO DENTAL fuente:

Mujer debes leer esto! No haga esto cuando usted tiene su periodo, esto puede ser peligroso para su salud

Hay algunas cosas que no debes de hacer durante tu periodo. En medio de este periodo del mes, algunas mujeres son bendecidas con un periodo fácil, en cambio otras son todo lo contrario. Les compartimos algunos consejos de que le puede ayudar a lidiar con esta situación.No alterar tu ritmo de vida durante estos días.

El estrés es un enemigo en la menstruación y para evitarlo son muy eficaces los métodos de relajación. Tampoco evites el ejercicio que puede actuar como relajante por la capacidad de producir endorfinas.

El frío es un mal compañero. Lo más recomendable son los baños de agua caliente o tibia para reducir los dolores, o aplicar calor en la parte del abdomen.

No tomar aspirina.

 El ácido acetilsalicílico tiene un efecto anticoagulante, y esto hará que se produzca un sangrado más abundante que el habitual. Para los dolores menstruales puedes utilizar fármacos como el ibuprofeno sin abusar de ellos.

Evita la comida basura.

Una alimentación sana y equilibrada te ayudará a reducir las molestias, al contrario que las grasas y los  azúcares. El calcio, las frutas y las verduras son muy recomendables en la menstruación.

No a los malos hábitos.

Las bebidas gaseosas y con cafeína, el alcohol y el tabaco son vicios que debes evitar para alejar el dolor que se producen durante estos días. Se recomienda beber mucho agua para no retener líquidos y sentirte menos hinchada.

tener relaciones sexuales durante el periodo.

Tener relaciones sexuales durante la menstruación es motivo de polémica, pues aunque lo cierto es que las posibilidades de embarazo son remotas, se incurre en riesgos que pueden traer serias complicaciones en la vida y salud de quienes lo practiquen

durante la menstruación puede afectar vida y salud

Riesgos.  Si bien la fecundación es improbable al tener relaciones durante la menstruación, la pareja corre otros riesgos, como contraerenfermedades de transmisión sexual (ETS), ya que sangre y semen son vehículos de transporte de microorganismos causantes de hepatitis, gonorrea o sífilis.

No obstante, el mayor peligro está en la posibilidad de desarrollarVIH/sida, infección transmitida por el virus de inmunodeficiencia humana que utiliza como vía de transporte esperma, secreciones vaginales y sangre. Este microorganismo ingresa a las células denominadas linfocitos T4 (encargadas de defender al organismo de las agresiones exteriores), lo que deriva en destrucción del sistema inmunológico y la consecuente pérdida de la capacidad para combatir enfermedades como sarcoma de Kaposi (forma de cáncer en la piel), Pneumocystis carinii (hongo causante de neumonía poco común), tuberculosis y diarrea intensa, entre otros padecimientos.

Ante la presencia de sangrado menstrual, el riesgo de contagio cuando alguno de los miembros de la pareja porta el VIH/sida es latente, aun cuando no haya penetración.

Por ello, es importante utilizar preservativo masculino o femenino desde el principio de la relación sexual para evitar todo intercambio de fluidos, incluso si sólo se frota el pene contra la vulva, se friccionan vaginas durante relación lésbica, se tiene sexo oral o anal (para los cuales es recomendable emplear protectores de látex).

Si por gusto o curiosidad la pareja quiere experimentar relaciones durante la menstruación, es preferible hacerlo al principio o al final de ésta (cuando el sangrado es menor) y tal vez bajo la regadera, para dejar de lado los prejuicios acerca de la suciedad.  fuente: www.vivepormastiempo.com/

Esta combinación de alimentos es una efectiva formula para deshacerse de  la materia fecal de los intestinos, reduciendo el peso, así como también regulando la acidez del estómago.   Esto ocurre debido a que sus componentes principales que además enriquecen al cuerpo con minerales y vitaminas, están cargados de fibra y pectina. Como resultado, esta saludable ración de alimentos contribuyen efectivamente a limpiar los intestinos y consecuentemente, debido a la descarga de grasas fecales, reduce el peso.

Esto no es todo, algunos de los ingredientes de esta ensalada baja en grasas, al incorporar esta comida (en la cena, por ejemplo), puede ayudar a soltar y liberar la grasa.  Para la preparación de esta ensalada para limpiar tus intestinos, necesitas:

TE SORPRENDERÁS CON LO QUE SALE DE TUS INTESTINOS! COME ESTO POR TRES DÍAS!!

  Col o como se conoce en algunos países repollo

• Remolacha, también llamada betarraga
• Zanahoria
• Vegetales de Hoja Oscura
• Jugo de Limón
• Aceite de oliva

Preparación:

Raya las coles, la remolacha y la zanahoria. Después agrega especias de tu gusto, como cilantro, apio,perejil, eneldo, etc., muele los vegetales para soltar el jugo. Agrega un poco de jugo de limón. Si lo deseas, para darle mas sabor a esta ensalada, puedes agregar un diente de ajo molido.

Cubre generosamente con un poco de aceite de oliva. La sal no es necesaria en la ensalada, pero si no puedes evitarla, prueba colocando un poco de salsa de soya orgánica, ya que contiene sal y realza el sabor de la comida, posee un valor nutricional alto y no es dañina para la salud. Puedes optar también por sal Rosada o sal de mar.

Consume esta Súper-Ensalada diariamente y verás que la grasa se va y además te sentirás con más energía.

Fuente e imágenes: Salud Ilimitada

REMEDIOS NATURALES PARA DISMINUIR LA HINCHAZÓN DE LOS PIES

Utilizando esta mezcla, introduce tus pies por 15 minutos y di adiós a la hinchazón de tus pies Dentro de los problemas más comunes en las personas, especialmente en las mujeres por el tipo de calzado que usan, es la de padecer de piernas o pies hinchados o inflamados luego de un largo día de rutina, destacando esas personas que pasan todo el día caminando o trasladándose de un lado a otro. Esto se debe a la acumulación de la sangre en la zona.  Como mencionamos anteriormente, las causas más comunes de este problema es que las personas pasan mucho tiempo de pie, por caminar demasiado e incluso, por estar mucho tiempo sentados. Sin embargo, hay muchas mas causas tales como: síntoma de alguna enfermedad, presión sanguínea, la toma de alguna pastilla anticonceptiva o antidepresivos, retención de líquidos, varices, mala alimentación, exceso de sal o de carbohidratos y por alguna reacción alérgica.

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Dentro de las soluciones más comunes para evitar la hinchazón de las piernas y los pies recomendamos que ejercites muy bien estas partes del cuerpo, por ejemplo: trotar, andar en bicicleta, mantenerlas en alto cuando estés acostado, entre otras. También la de escoger un calzado que sea adecuado para la actividad que vayas a hacer, evita usar zapatos apretados o tacones que tengan más de 3 centímetros de alto.   

• Agua y sal: la sal es un excelente exfoliante, remoja los pies por 15 minutos en una combinación de agua tibia con sal, luego masajea y humecta.

• Salvia y romero: hacer una infusión con estas hierbas puede ser una opción, colócala en un recipiente con agua tibia y sumerge los pies por 10 minutos, luego masajea con crema o aceite.

• Menta: haz una infusión con hojas de menta ya que ayuda a la circulación, sumerge los pies en ella para que ayude a suavizar los talones y los músculos.

• Avena: sumergir los pies en una mezcla de agua tibia y avena por 15 minutos.

• Manzanilla: haz infusión de manzanilla y sumerge los pies cuando esta esté fría, luego seca y masajea.

• Aceite de oliva: realizar masajes en los pies con este aceite para ayudar a desinflamarlos.

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Con estos sencillos remedios y consejos, empezarás a notar el cambio y el alivio en los pies.  fuente:

¿Tienes un corazón muy grande?

No me refiero precisamente a ser buena persona y adorado por todos los que te conocen. Algunas personas sufren por tener el corazón agrandado, lo cual no es una enfermedad, sino un síntoma de otras enfermedades cardíacas. Sigue leyendo para que te enteres de que tener “un gran” corazón o un corazón grande, no siempre es motivo de alegría.

A Juan le hicieron una radiografía y descubrieron que su corazón es más grande de lo normal. A su novia no le sorprendió el resultado, porque ella dice que Juan es la persona más buena del mundo. Pero el médico le dijo que en este caso, e independientemente de las calidades humanas de Juan, lo que estaba viendo en la radiografía es algo que se conoce como “cardiomegalia”.

Este término se usa para describir un corazón que se ve más grande de lo normal en una radiografía tomada con rayos-X. El tener un corazón agrandado puede ser una condición temporal debido al embarazo, al estrés o a otras condiciones como las siguientes:

• Presión arterial alta. Esta condición, cuando no está controlada, hace que tu corazón tenga que latir más fuertemente para poder enviar sangre a todo el cuerpo, lo cual agranda el músculo.
• Enfermedad de las válvulas del corazón: Si alguna de las cuatro válvulas que tiene el corazón para enviar la sangre a la dirección correcta llegara a dañarse, esto puede causar que el corazón crezca.
• Defecto congénito (una enfermedad del corazón con la que se nace): los defectos congénitos pueden hacer que al corazón se le dificulte bombear la sangre y por estar haciendo un esfuerzo mayor, puede crecer.
• Cardiomiopatía o debilidad del músculo cardiaco: El deterioro del músculo del corazón puede hacer que el corazón cambie su tamaño.
• Arritmia cardiaca: Como en el caso de los defectos congénitos, si tienes pulsaciones anormales, el corazón tiene que esforzarse demasiado, por lo cual se agranda.
• Problemas de la tiroides: el tener una glándula tiroides más activa o menos activa de lo normal puede llevar a tener problemas del corazón, como el agrandamiento.

Algunos de los síntomas del corazón agrandado incluyen: fatiga, dificultad para respirar, mareos, arritmia y tos. Si crees que tienes algún problema del corazón, habla con tu médico. El corazón agrandado por lo general no se puede prevenir, pero sí se puede tratar. Dependiendo del problema que tengas, te pueden recetar medicamentos, te podrían recomendar algún procedimiento como ponerte un dispositivo en el corazón o incluso, te podrían hacer una cirugía para reemplazar las válvulas y como último recurso, te podrían recomendar un transplante de corazón.

A  Juan le funcionaron los medicamentos y su corazón volvió a su tamaño normal, pero eso no cambió el hecho de que sigue teniendo un gran corazón.  fuente:

LAS FARMACEUTICAS NO PUDIERON OCULTARLO MAS!!! SALE A LA LUZ LA CURA PARA LA ARTRITIS, REUMATISMO Y ENFERMEDADES DE LAS ARTICULACIONES!!

Cuando la medicina moderna no ayuda, lo mejor es considerar los remedios ancestrales.

Probablemente si le preguntas a tu abuela qué debes hacer si tienes problemas articulares, te dará una receta para hacer una mezcla “mágica”.

Dicen que este remedio tradicional rejuvenece los huesos durante 20 años. Por lo tanto, si sientes pesadez en las piernas, dolor en las articulaciones, dolor de espalda o sufres las consecuencias de alguna lesión antigua, no es necesario que utilices geles y ungüentos caros, basta con unos pocos y sencillos ingredientes.

REMEDIO PARA ELIMINAR EL DOLOR DE ARTICULACIONES

INGREDIENTES:

• 300 ml de alcohol (al 70%, que se puede comprar en las farmacias).
• 100 ml de yodo
• 10 comprimidos de aspirina de 300mg.

PREPARACIÓN:

Mezcla el alcohol con el yodo y añade las tabletas de aspirina molidas. Agita y deja la mezcla en un lugar oscuro durante 21 días. Después que este periodo finalice, puedes usar el medicamento.

Utilízalo en forma de compresas o masajea directamente la zona adolorida.

Este medicamento ayuda en el tratamiento de la artritis, osteoartritis, dolor de espalda y todo lo que está relacionado con las articulaciones, los huesos y los músculos.

MIRA EL VÍDEO AQUÍ:

Este Hombre Fue Diagnosticado Con Cáncer En Los Ojos Por Hacer Algo Que Todos Hacemos En Las Noches

La tecnología ha servido de gran ayuda a la humanidad, gracias a ella las personas hoy en día pueden tener una vida mas cómoda con mas lujos y facilidades para hacer las tareas del día a día, pero esta la parte mala de la tecnología y es que ha traído como consecuencias muchas tragedias y a la vez muchas enfermedades que antes no existían.  El cáncer es unas de las enfermedades que con el pasar de los años ha incrementado de manera considerable y en parte la tecnología es la culpable de todo esto, ya que hoy en día las personas pasan el día completo frente a la pantalla de sus celulares, esto trae graves consecuencias a la vista, como le ocurrió a este hombre de 42 años de edad.  Este hombre fue diagnosticado con una conjuntivitis aguda y mas tarde también se le diagnostico con cáncer ocular o cáncer en los ojos y todo comenzó porque el tenia la mala costumbre de usar su celular por hasta una hora en la oscuridad antes de dormirse, lo que trajo como consecuencia la degradación macular del ojo y la alteración de la vista.

 

Lamentablemente cuando el cáncer se le descubrió ya era demasiado tarde y los médicos no podían hacer nada por el. Cuando las personas utilizan el celular en la oscuridad los electrones pueden brillar directamente en sus ojos lo que causa la destrucción de la vista y con ello trae serios problemas de salud. !Por favor comparte este articulo y no hagas esto nunca!. fuente: SALUD

¡ALERTA DE ÚLTIMO MINUTO! EL ASESINO LETAL Y VENENOSO QUE TODOS TENEMOS

Debemos tomar muchas precauciones con algunas cosas que amenaza la salud de todos los miembros de una familia. Sin duda cualquier cosa puede ser letal para la salud de nuestras familia hoy en dia. ¡Alerta de último minuto! el asesino letal y venenoso que todos tenemos en casa. toma nota.

Esto se debe a un invento que aparentemente servirá de mucho beneficios para todo hogar y a simple vista parecen inofensivos pero la realidad es que tiene un potencial capaz de llevar al ser humano a perder su vida. Este objeto solemos tenerlos todo en nuestros hogares sin darnos cuenta que lo que realmente estamos logrando es aniquilar nuestra familia. De lo que le quiero advertir es de los famosos bombillos de bajo consumo como suelen llamarse aunque los deberíamos llamar el asesino silencioso en nuestra casa. Estos bombillos fueron creado para brindarles un mejor ahorro económico a todos los hogares de cada familia, pero sin embargo el gasto sería muchísimo mayor a las terribles consecuencias que esto nos podría llevar.

¡ALERTA DE ÚLTIMO MINUTO! EL ASESINO LETAL Y VENENOSO QUE TODOS TENEMOS EN CASA.

Originalmente estos bombillos fueron creado con el objetivo de reducir la capacidad de electricidad que se suele consumir diariamente en el hogar y ciertamente se ha cumplido en un 99% en todos los hogares que los utilizan. De hecho ya no se comercializan los antiguos bombillos fueron reemplazados en su totalidad por estos de bajo consumo.  Lo que las mayorías de las personas ignoramos totalmente es que estos bombillos contienen algunos componentes que no son muy sanos para la salud. De hecho en caso de que se exploten o se rompan algunos de estos bombillos expulsan una sustancia química sumamente tóxica nociva y venenosa. Se trata de una gran cantidad de mercurio cada bombillo posee 30 miligramos. Esta cantidad resulta ser dañina y peligrosa al tener algún contacto con la piel, en las cajas donde vienen estos bombillos nos informan de las precauciones que debemos tomar con estos bombillos y nadie toma en cuenta. fuente:

Esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando comes ajo con miel en ayuna. ES INCREÍBLE

Ajo y Miel para la gripe – El ajo es sin duda uno de los ingredientes más utilizados en todo el mundo. Sin embargo, además de dar sabor específico a los platos y que se utiliza con fines culinarios, el ajo se puede utilizar con fines medicinales también.

El consumo de ajo crudo actúa como una medicina potente y proporciona los siguientes beneficios:

• Detiene los efectos de la aterosclerosis
• Previene ataques al corazón y las enfermedades coronarias
• Reduce los niveles de colesterol
• Disminuye la presión arterial alta  En caso de que tenga problemas como la diarrea, el frío, infecciones por hongos, gripe o picaduras de insectos, que sin duda debe considerar el uso de ajo. Además, ayuda a hacer frente a los síntomas de la diabetes, agrandamiento de la próstata y la osteoartritis. Se aumenta la inmunidad y mejora la capacidad del cuerpo para eliminar las toxinas también. Cuando se combina con jengibre y cebolla, que ayuda a la desintoxicación de la quimioterapia.  Como se debe utilizar el ajo?
  Se recomienda consumir el ajo crudo, ya que su ingrediente activo llamado alicina es descentralizado por el calor. consumo antes, aplastar y cortar el clavo de olor, y dejar que repose durante unos quince minutos.
  Esto es muy importante como la trituración de la parte que activa una reacción que aumenta la biodisponibilidad. Asegúrese de comer el ajo con el estómago vacío, porque si el estómago está lleno, se enfrenta a dificultades para procesar y absorber todos los nutrientes.  Mezcla de Ajo y Miel
  El consumo diario de ajo crudo y miel le hará sentirse más saludable y con más energía. Todo lo que tiene que hacer es cortar 2-3 dientes en trozos pequeños y se combinan con una cucharada de miel.
  Mezcla Tónica de Ajo y Miel para la gripe:
  Ingredientes:
  • 5 dientes de ajo picado en trozos grandes
  • Aproximadamente la mitad de cebolla amarilla picada
  • 2 pimientos de chile rojo, picado grueso
  • 1 cucharada de jengibre picado
  • Manzana sin procesar y filtrar el vinagre de sidra
  • El jugo exprimido de 1 limón     Nota: Asegúrese de usar guantes y no se frote los ojos al tiempo que la tónica ya que algunos de los aceites naturales pueden desencadenar una erupción de la piel o quemaduras.
    Instrucciones:
    •  Poner la cebolla cortada en pedazos en un frasco de vidrio de 350 ml a 500 ml. Añadir el ajo, chiles rojos, semillas y todo.
    • Añadir el jengibre picado.
    • Exprimir el limón en otro recipiente, retirar las semillas y verter el jugo.
    • Por último, añadir el vinagre de sidra de manzana y dejar alrededor de un centímetro de espacio en la parte superior.
    • Se cierra el frasco y mantenerlo en una despensa o en el mostrador.  fuente:salud

4 Cucharadas Al Día Y El Cáncer Desaparece, Científico Ruso Revela El Remedio Más Potente…

El cáncer es una de las enfermedades que hasta el momento no se ha descubierto una cura.Quienes son detectados por cáncer tienen que pasar por una gran cantidad de tratamientos, los cuales no suelen ser accesibles para todas las personas, además de que en ocasiones el cáncer no suele ser detectado a tiempo y está avanzado, provocando que no haya mucho por hacer.
Pese a todo ello existen remedios naturales que son de gran ayuda para esta enfermedad. Es por ello que en esta ocasión compartiré con ustedes un remedio natural que reveló un científico ruso y que ayudara a desaparecer el cáncer.                                                                                                                                                                                   Remedio para desaparecer el cáncer                                                                                                                                                                                                                            La receta del científico ruso, el profesor Hristo Mermerski, es considerada como el remedio revolucionario, que se utiliza para curar a miles de personas con cáncer.

Los beneficios de este remedio casero son muchos, por ejemplo ayuda a limpiar los vasos sanguíneos, cura el corazón, regenera tu sistema inmunológico, limpia el hígado y los riñones.

Pero como lo que nos interesa es saber los ingredientes y como prepararla, entonces pasemos a ello.

Cómo preparar este remedio casero contra el cáncer                                                                                                                                  Te decimos cuales son los ingredientes y el método de preparación de esta receta del científico ruso Hristo Mermerski.

Ingredientes:

• 15 limones frescos
• 12 dientes de ajo frescos
• 1 kilo de miel
• 400 gramos de granos germinado (trigo joven verde)
• 400 gramos de nueces frescas

Método de preparación del trigo:

En un recipiente deberás de colocar los 400 gramos de trigo joven verde, posteriormente deberás de vertir agua y dejarla durante toda la noche.

Después de que hayan pasado un total de 10 a 12 horas es momento de colar el agua con una gasa limpia, lavas los granos y otra vez deberás colar a través de una gasa.

Ahora es momento de agregar el trigo escurrido en un contenedor y dejarlo reposar durante 24 horas. Después de eso, recibirá brotes de trigo con una longitud de 1 a 2 milímetros.

Método de preparación de la solución:

Tienes que moler trigo germinado, las nueces y los dientes de ajo. Después debes de moler cinco limones con la cáscara y mezclar todo junto.

Por otro lado tendrás que hacer jugo de limón con los otros 10 limones restantes y posteriormente mezclarlo con la mezcla anterior, esto hasta que se vuelva una mezcla completamente homogénea.

Finalmente debemos añadir la miel y mezclar con una cucharada de madera, el resultado deberás ponerlo en un recipiente nuevo. Deberás dejar reposar esto durante un periodo de tres días y ahora si estará lista para comenzar a consumirla.

¿Cómo utilizar este remedio?

Una vez que has obtenido el remedio deberás consumir 30 minutos antes del desayuno, el almuerzo, la cena y antes de acostarte.

Pero si utilizas este remedio como cura contra el cáncer deberás tomar este medicamento una cucharada cada dos horas.

Los beneficios de este remedio natural son muy buenos, ya que nos garantiza una vida larga y sana, además de conservar la frescura del cuerpo, la juventud y energía.  Así que de ahora en adelante no dudes en preparar este remedio casero y obtener todos sus beneficios. Recuerda compartir este artículo con tus familiares y amigos:.  Salud         

¡Alerta con los ronquidos!: podrían anunciar un infarto

Por muy comunes que parezcan para algunas personas, la presencia de ronquidos durante el sueño puede ser una alerta sobre un mal funcionamiento en el sistema respiratorio y recientemente se descubrió que en caso de no atenderse podrían desencadenar en un infarto o enfermedad cardiovascular.El director del Instituto Mexicano de Medicina Integral de Sueño, Reyes Haro Valencia, dio a conocer que los ronquidos son una vibración que se produce en los tejidos que conforman la garganta, de manera específica en la zona de la orofaringe y son el resultado de la relajación que todos tenemos al dormir.

El especialista dio a conocer varios datos y riesgos que hay que tomar en cuenta sobre los ronquidos a través de la agencia Notimex:

- Al perder el tono muscular, los tejidos que conforman la garganta obstruyen el paso del aire por lo que este pasa con dificultad y genera un sonido estridente, debido a que ocurre en una parte acústica del cuerpo en donde se genera la voz.

- Los ronquidos son resultado de un problema anatómico. Las personas que roncan lo hacen porque tienen crecidos algunos o varios tejidos de esa zona: la úvula o campanilla, las amígdalas y el velo del paladar (los arcos que están alrededor de ambas estructuras), así como los pilares posteriores.

- Con menor frecuencia el ronquido se origina por un problema anatómico en la nariz pero también la lengua puede estar crecida (macroglosia) y contribuir a su presencia.

¿Por qué sólo roncamos al dormir?
No se ronca cuando las personas están despierdas debido a que dichas estructuras necesitan estar relajadas para que vibren al paso del aire.

Señales de que un ronquido se convirtió en problema:

El tiempo es un indicador para notar si existe una complicación. Un ronquido leve puede aumentar su intensidad o frecuencia al grado de molestar a la pareja o a otros miembros de la familia.

Si avanza el problema del ronquido, se puede desarrollar la enfermedad del sueño conocida como Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS). Los indicadores diurnos de que la persona que ronca tiene SAOS son el cansancio durante el día, la sensación de falta de descanso al despertar, problemas de atención, de memoria, quedarse dormido en cualquier situación durante el día, disminución de la líbido o problemas con el desempeño sexual

Fuente: Terra

Consumir tomate reduce el riesgo de cáncer de mama

• El consumo regular de tomate puede ayudar a proteger a las mujeres postmenopaúsicas del riesgo de padecer cáncer de mama. 
• Tiene un efecto positivo en el nivel de hormonas que juegan un papel en la regulación del metabolismo de la grasa y el azúcar. 
• Los niveles de una hormona que regula azúcar y grasa en sangre subieron un 9%.

Algunos recomiendan comer al menos un tomate al día por sus múltiples propiedades. Es rico en nutrientes esenciales, vitaminas, minerales y licopeno. Ahora, un estudio muestra el beneficio para las mujeres de una dieta rica en tomate.

 Según una investigación que va a publicar la revista Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, el consumo regular de tomate puede ayudar a proteger a las mujeres postmenopaúsicas del riesgo de padecer cáncer de mama, que se eleva en este grupo conforme aumenta su índice de masa corporal (IMC).

 La investigación ha encontrado que llevar una dieta rica en tomates tiene un efecto positivo en el nivel de hormonas que juegan un papel en la regulación del metabolismo de la grasa y el azúcar. Una dieta rica en tomate tuvo un mayor impacto en los niveles de hormonas de mujeres con peso saludable"Las ventajas de comer un montón de tomates y productos a base de tomate, aunque sea por un corto periodo, fueron claramente evidentes en nuestros resultados", asegura la primera autora del estudio, Adana Llanos, profesora de Epidemiología en la Universidad de Rutgers (Estados Unidos). 

“El consumo regular de, al menos, las porciones diarias recomendadas de frutas y verduras podría promover la prevención del cáncer de mama en una población de riesgo", afirma esta experta. El estudio cruzado longitudinal examinó los efectos de dietas ricas en tomate y soja en un grupo de 70 mujeres postmenopáusicas. 

Durante diez semanas, las mujeres comieron productos de tomate que contienen al menos 25 miligramos de licopeno diarios y en otro periodo separado de diez semanas las participantes consumieron por lo menos 40 gramos de proteína de soja al día. Antes del inicio de cada periodo de prueba, se les pidió que no comieran tomate ni productos de soja durante dos semanas. 

Cuando las participantes siguieron la dieta rica en tomate, sus niveles de adiponectina, una hormona implicada en la regulación de los niveles de azúcar y grasa en la sangre, subieron un 9%. El efecto fue ligeramente mayor en las mujeres que tenían un IMC inferior. 

La dieta de soja se vinculó a una reducción en los niveles de adiponectina de las participantes. "Los resultados demuestran la importancia de la prevención de la obesidad –destaca Llanos–. El consumo de una dieta rica en tomates tuvo un mayor impacto en los niveles de hormonas en las mujeres que mantienen un peso saludable".